Норма холестерина в крови у мужчин после 70

Норма холестерина у мужчин после 60 летСледование здоровому образу жизни складывается не только из рационального питания, физической активности и отказа от вредных пристрастий.

Можно своевременно предупредить заболевание, если несколько раз в год сдавать необходимые анализы, и проходить медицинские обследования. Основанием для этого является синдром сильной усталости, нарушения обмена веществ и другие проявления.

Народные методы снижения ХС основываются на:

Положенная норма у мужчин возрастом после 40 – 50

До 40 лет в норме резких колебаний ХС ЛПВП не отмечается. А в возрастной группе 40 лет наблюдается скачек референсной ХС липопротеинов высокой плотности до 0,88 – 2,12 ммоль/л. После 45 лет значение становится прежним (0,78 – 1,66 ммоль/л).

Сумма всех типов ХС – это общий параметр, его исследуют в липидограмме. При отклонениях от нормы изучают липидный профиль более детально, так как высокий уровень общего холестерола значительно повышает опасность возникновения патологий сердца и сосудов.

Какие показатели учитываются при анализе крови и их нормы

С расшифровкой анализов крови точно справиться сможет только врач, так как он учитывает не только нахождение отдельных показателей в пределах нормы, но и изменения уровня других веществ, содержащихся в сыворотке.

Внимание! Для женщин применяются другие нормы, у них холестерин ниже, чем у представителей мужского пола.

В возрасте старше 30 лет у мужчин повышенные показатели холестерола обусловлены нижеперечисленными факторами:

После 40-ка лет начинается гормональная перестройка. Снижается выработка тестостерона, отвечающего за жировые отложения. При недостаточной подвижности и неправильном питании, злоупотреблении фаст-фудом возможно появление лишнего веса, который крайне неблагоприятно сказывается на свойствах артерий и состоянии сердечно-сосудистой системы. Мужчинам после 40 лет рекомендуется сдавать биохимический анализ крови каждые 3-5 лет. При ожирении, проблемах с артериальным давлением – раз в 2-3 года.

Общий ХС ЛПВП ЛПНП
3,91-7,15 0,70-1,66 2,25-5,23

Уровень может быть не только высоким, но и низким и в этом тоже нет ничего хорошего. Неважно, сколько вам лет – 30, 40 или 50, причины пониженного холестерина всегда одинаковы:

Так какова норма холестерина в крови? Этот показатель нестабилен и если он превышает уровень в 6,5 ммоль/л, то пациенту требуется медикаментозная помощь.

Различают две разновидности холестерина: высокой и низкой плотности. ЛПВП (HDL) – липопротеины высокой плотности: хороший или полезный, поскольку утилизирует излишки липидов, транспортируя их к печени. ЛПНП (LDL) – липопротеины низкой плотности: плохой или вредный, так как является основным переносчиком эндогенного стерола к клеткам, способствуя развитию атеросклероза.

Важно! У любого мужчины, впрочем, как и у женщины, всегда должен быть нормальный уровень холестерина в крови. Холестерин у мужчин, особенно после 40 лет, да впрочем, и после 30 лет, часто повышается и его нужно обязательно нормализовать. В мужском организме после сорока лет происходят изменения, поэтому холестерин нужно всегда поддерживать в норме. Какой должна быть норма холестерина в крови у мужчин, смотрите в таблице.

Если кровь берется из вены, то натощак допустимым показателем является 6,1 ммоль/л. Если цифра больше – можно говорить о состоянии преддиабета.

Гиперхолестеринемия может привести к длительным вялотекущим патологиям:

Норма холестерина в крови: таблица по возрасту у женщин

norma-holesterina-po-vozrasty

Безопасный уровень ХС у взрослых – до 5,2 ммоль/л.

Кроме природных средств снижения холестерина у мужчин, врачом могут быть назначены гиполипидемические препараты. Есть несколько основных групп лекарственных средств, использующиеся для снижения липидных показателей к нормам:

  1. Статины. Во врачебных инструкциях чаще всего фигурируют такие препараты как Крестор, Липримар, Аторвастатин, Симгал, Липостат, Розувастатин, Торвакард и прочие их аналоги. Эти медикаменты ингибируют ферменты, отвечающие за синтез «плохого» холестерола. Они помогают очистить пораженные сосуды и постепенно восстановить утраченные ими свойства. Препараты этой группы имеют широкий спектр побочных эффектов и противопоказаний, поэтому назначаются исключительно специалистами.
  2. Фибраты. Фенофибрат канон – типичный представитель препаратов этой группы, стабилизирует уровень жиров и мочевой кислоты. Используется в качестве дополнительного медикамента в комплексном лечении, если показатели холестерина превышают 7,4 ммоль/л.
  3. Ионообменные смолы. Связывают ЛПНП и выводят из организма. Эти лекарства принимаются вместе с едой.
  4. Препараты с АСК (ацетилсалициловая кислота, витамины). Снижают вязкость крови, что само по себе является профилактикой инфарктов и инсультов, тромбозов, предотвращает формирование атеросклеротических бляшек.
  5. Биологически-активные добавки на базе хитозана, таурина, лецитина, Омега-3 или других растительных основ. Эти вещества назначаются больным, в терапии которым противопоказаны более сильнодействующие лекарства.

В 50

У мужчин в 50 лет в 1,5-2 раза возрастает вероятность манифестации проявлений атеросклероза. Нужно выполнять анализ крови не менее одного раза в год. При выявленных отклонениях от нормы анализ выполняется не реже 1 раза в 3 месяца. Нормальный же уровень холестерина после 50 лет по-прежнему – до 6,5 ммоль/л.

(меньше сигарет и алкоголя – больше физических упражнений, прогулок / пробежек на свежем воздухе; завести дружбу с гантелями / гирями / штангами, смотря по возрасту);

Роль холестерина для мужчины

Глобальное значение холестерина (холестерола) заключается в том, что он используется для построения клеточных мембран всех органов и тканей. То есть, без него не было бы основной структуры организма человека – клетки.

При заборе крови на изучение липидного состава определяются следующие показатели:

  1. Общий холестерин (ОХ)
  2. Липопротеиды высокой плотности, ммоль/л (ЛПВП)
  3. Липопротеиды низкой плотности, ммоль/л (ЛПНП)
  4. Триглицериды (ТГ)

Холестерин «хороший» (холестерин высокой плотности или ЛПВП) отличается от плохого и по структуре, и по функции. Он очищает стенки сосудов от «плохого» холестерина и отправляет вредное вещество на переработку в печень.

«Плохой» и «хороший» холестерин

Нормальные (усредненные) показатели общего ХС для мужчин: в диапазоне 5,2 – 6,2 ммоль/л (или 200 – 238.7 мг/дл)

Анализ крови на холестеринВ процессе анализа также определяется норма общего холестерина у женщин и мужчин, то есть то, как соотносится хороший и плохой Хс.

В запущенных случаях пациентам назначается оперативное вмешательство. Открытые операции помогают удалить скопления жировых бляшек на стенках артерий и нормализовать приток кислорода и крови к сердцу. Помимо этого проводят закрытые операции.

Особенности диетического питания

Различные недостатки в рационе способны привести к увеличению сахара в крови, а затем и к сахарному диабету. Для мужчин после 40 лет, которые имеют высокую вероятность появления недуга, первоочередное значение имеет контроль над весом.

Необходимо подчеркнуть:

Норму ХС нам обеспечивает печень (около 80%), остальное количество попадает в организм с мясом гуся, утки, бараниной, говядиной, яйцами, молочными и субпродуктами высокой жирности.

Видео о норме холестерина

Чем опасно повышенное количество холестерина: