Какие травы помогают снизить холестерин в крови

Умеренно повышенный уровень холестерола можно нормализовать с помощью одно-многокомпонентных настоев, отваров из лекарственных растений. Для выбора схемы терапии стоит разобраться, какие травы снижают уровень холестерина в крови.

Лекарственные травы

Народная и традиционная медицина годами пополняли свой багаж знаний о действии трав на весь организм и конкретно для очищения сосудов от холестерина. Вся эта информация помогает подобрать оптимальный вид лекарственных трав или сборов для конкретного человека, чтобы избежать побочных эффектов.

Из травы диоскореи кавказской можно приготовить травяной сбор. Цветет растение в конце мая, а собирать его необходимо в сентябре. Рецепт. К 300 мл кипятка, который лучше налить в закрывающуюся темную емкость, необходимо добавить 2 части корней на 10 мин. Затем добавить немножко боярышника, шалфея и донника примерно по 10 мг. Оставить сбор на ночь. Процедить через марлевую ткань и принимать по 2–3 раза сутки по 1 столовой ложке.

Лечение травами от высокого холестерола должно проводиться под наблюдением врача

К несчастью, не весь холестерин полезен. Специалистами был выделен так называемый вредный холестерин, скопление которого в организме человека приводит к закупорке сосудов и проблемам с сердцем. Для уменьшения его количества используют синтетические и полусинтетические препараты, физиотерапевтические процедуры и народные средства лечения — последним и посвящена настоящая статья.

Чистка организма от избытка «вредного» холестерина необходимо не только из терапевтических, но и из профилактических соображений.

Продукты, которые помогут снизить уровень холестерина в крови.

Фасоль. Я, например, очень люблю фасоль, к тому же она очень полезна, последнее время стараюсь включать в рацион блюда приготовленные из фасоли. Фасоль содержит большое количество клетчатки, которая выводит из организма холестерин. Исследования, которые проводили американские специалисты показали что 300 грамм фасоли достаточно чтобы снизить около 20% холестерина за 3 недели.

Едиными ограничениями к внутреннему употреблению препаратов фитотерапии являются:

Чтобы получилась хорошая настойка клевера на водке от холестерина, используют сухие и свежие соцветия. Настаивают на медицинском спирте, водке или вине. Чтобы получилась качественная настойка на спирте:

Можно добавлять корень одуванчика в чай. Одуванчик обладает отхаркивающим, мочегонным, успокаивающим эффектами. Также его рекомендовано принимать при коликах в кишечнике, т. к. оно обладает спазмолитическими свойствами. Противопоказан прием травяных сборов одуванчика при заболеваниях желудка, при диарее, энтеритах, беременности и периоде грудного вскармливания.

Семена льна

От месяца к месяцу травы обычно меняют, чтобы избежать привыкания организма.

Холестерин — достаточно опасная вещь, которая способна скапливаться на стенках сосудов, образуя непроходимость. Конечно, есть масса медикаментов, которыми можно поправить ситуацию, но народные средства действуют на организм помягче, при этом их стоимость достаточно низкая.

С осторожностью используют цветки липы при заболеваниях сердца и сосудов.

Природа — настоящая кладовая, в которой возможно отыскать аналог любому синтетическому средству, в том числе и при повышенном холестерине.

Семена льна

Семена льна обладают обволакивающим эффектом, а также способствуют утилизации излишков холестерола из стенок сосудов. Является гомеопатическим средством, снижающим «плохой» холестерин. Семена можно использовать в пищу (они имеют вид семечек и приятны на вкус). Также из них можно готовить отвары и настои.

Рецепт. Цветки необходимо залить кипятком и дать настояться в течение 15–25 минут. Принимать по 20 мл 4 раза в день за 20 минут до приемов пищи. Кроме этого, можно приготовить чай из боярышника. Необходимо одну измельченную ложку боярышника залить кипятком. Принимать дважды в день натощак. Противопоказан при низком артериальном давлении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, детям до 13 лет, при беременности и в период лактации. Не рекомендуется принимать лицам с аритмиями и инсультами.

Своим действием уменьшить уровень холестерина в крови целительные травы обязаны входящим в их состав следующим лекарственным компонентам:

Коллизия душистая

Овес

В борьбе против повышенного холестерина работает все – крупа, отруби и даже сама трава. Самым простым рецептом может стать отвар овса. Для его приготовления необходимо тщательно промыть стакан нераспаренной овсяной крупы и запарить на ночь литром кипятка в термосе. С утра отвар необходимо процедить и можно пить до завтрака. Кстати, этот отвар достаточно сытный, а потому завтрак у человека будет уже не столь калорийным, как раньше.

Пик насыщенности биологически активными веществами приходится на осенние месяцы, поэтому лекарство готовят в этот период. Сконцентрировать их максимум можно, 10 дней выдержав отрезанные стебли в холодильнике.

Цикорий

Это знакомое всем растение с голубыми цветками – настоящий лекарь, ведь его прием показан не только пациентам кардиолога, но и эндокринолога, ведь активные компоненты травы обладают способностью снижать не только холестерин, но и сахар в крови, а ведь пациенты с повышенным уровнем холестерина в крови нередко имеют проблемы с резистентностью инсулина. Также во всех частях растения содержится аскорбиновая кислота, она ускоряет метаболические процессы, которые у людей с повышенным содержанием холестерина в крови обычно замедлены.

Пациентам с отклонениями по уровню холестерина в организме можно принимать диоскорею курсами наряду с другими средствами. Рекомендации можно получить у врача, но в среднем пьют корень диоскореи кавказской один месяц, после чего делают перерыв на 4 месяца, а затем повторяют лечение. В любом случае перед использованием нужно проконсультироваться у врача и узнать индивидуальные рекомендации по применению корня.

Важно! Снижается уровень липопротеинов и сахара в крови.

Золотой ус способен нормализовать метаболические процессы в организме и повысить иммунитет человека. Немногие травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды, имеют такой эффект, как у каллизии. Благодаря очищению от токсинов намного улучшается кровообращение, выводятся шлаки, снижается скорость природных процессов старения.

И хотя фитотерапия хорошо переносится, практически не имеет побочных действий, перед началом лечения необходимо посетить доктора и обсудить возможность приема растительных лекарств. При условии, что есть аллергия на лечебную траву, придется отказаться от ее употребления. Это не значит, что фитотерапия не возможна. Просто необходимо заменить растительный компонент на другой.

Консультация врача

Во многих травах содержится лецитин, который также ответственен за нормализацию уровня холестерина в крови. На удивление, лецитин – это жироподобное вещество, однако оно работает антагонистом холестерина, то есть помогает вывести последний из сосудов и тем самым снижать его уровень.

Лечение подорожником включает прием отвара, сухих семян травы. Семена подорожника (около 10 г) принимают по 3 раза/день, запивая 250 мл воды. Настой готовят следующим образом:

  1. Одну десертную ложку сырья заливают 200 мл кипятка. Оставляют на 20 минут.
  2. Принимают каждые два часа по 1 столовой ложке на протяжении двух недель.
  3. Делают 10-дневный перерыв, курс повторяют.

Травяные сборы воздействуют на организм намного мягче соков, при этом обладают не меньшей эффективностью. Так, полезно принимать сбор из японской софоры и белой омелы. Этот сбор активно очищает сосуды от накопившихся бляшек холестерина. Хорошо заваривать сбор, взяв каждой травы по 100 г на 1 л кипятка. Настоять отвар 30 минут и принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки. Кроме того, что эти травы имеют понижающие холестерин свойства, они обеспечивают нормализацию кровообращения головного мозга, улучшают работу сердечной мышцы, способствуют профилактике образования тромбов. При помощи такого лекарства можно избавиться от зашлакованности организма.

Золотой ус

Полезное видео

Полагаться на одни народные методы снижения холестерина не стоит. Любые настойки и отвары можно принимать только после консультации специалиста: