Холестерин норма у мужчин норма

Норма холестерина у мужчин после 50 летУровень холестерина (Chol, ХС) в крови – это важный критерий оценки липидного метаболизма, определяющий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В таблице приведены крайние точки, которые уже являются поводом для обращения к врачу. Холестерин у мужчины в среднем возрасте должен держаться в границе 4-5 µmol/l. Эти цифры являются показателем здорового человека.

Длительное повышение уровня холестерина в крови является фактором риска развития сердечно-сосудистой патологии.

Рассмотрим основные стандарты норм холестерина у мужчин по возрасту в таблице:

Возраст, лет Нормальный показатель, ммоль/л
До 5 2,9 – 5,2
От 5 до 16 3,2 – 5,2
С 16 до 30 3,0 – 5,8
40 3,8 – 6,0
50 4,2 – 6,3
60 4,5 – 6,8
После 65 4,0 – 7,0

Нормальные (усредненные) показатели ЛПНП для мужского пола: в диапазоне 2,6 – 3,3 ммоль/л (или 100 – 127 мг/дл). Более высокие значения приводят к гиперхолестеринемии.

При адекватной физической нагрузке уровень ЛПНП значительно снижается с течением времени. Кроме того, необходим строгий контроль липидного профиля у мужчин пенсионного возраста. При необходимости и только под контролем врача назначается медикаментозная коррекция жирового обмена.

Максимальная его концентрация содержится в клетках эритроцитов (до 23%) и печени (до17%). Нервные клетки и мозговая оболочка также содержат холестерол.

При заборе крови на изучение липидного состава определяются следующие показатели:

  1. Общий холестерин (ОХ).
  2. Липопротеиды высокой плотности, ммоль/л (ЛПВП).
  3. Липопротеиды низкой плотности, ммоль/л (ЛПНП).
  4. Триглицериды (ТГ).

Данной возрастной группе настоятельно рекомендуется: пристально (особо внимательно) следить за здоровьем, как минимум, раз в год сдавать анализы и проходить обследование. «Болячки» на этом этапе жизни развиваются почти мгновенно. Время терять не стоит! Визит к врачу откладывать «на завтра» или «с понедельника» категорически нельзя!

Если норма холестерина у мужчин превышена, необходимо пересмотреть рацион питания, убрав из него:

Симптомы проявляются после развития заболевания – атеросклероза и проявляются в виде:

Оптимальными значениями холестерина НП считаются показатели ниже 2.6. Такие показатели характерны для минимального риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Внешние и внутренние факторы только усугубляют патологию и приводят к возникновению патологий в раннем возрасте.

Данный строительный компонент обеспечивает жизнедеятельность внутренних органов (печени, а также почечного органа и селезёнки) и обеспечивает метаболизм в костном мозге.

Во всем нужна норма! Еще одна рекомендация для возраста старше 40 – чаще выходить из машины и «разгонять кровь» пешком (не менее 30-ти минут бодрой ходьбы на свежем воздухе). Или спортзал (как минимум, 2 раза в неделю).

Повышение холестерина может иметь самые разные причины. Кроме нарушений диеты, вредных привычек (курение), ожирения, неправильного образа жизни, гиперхолестеринемию может вызывать гипотереоз. При гипофункции щитовидной железы она продуцирует меньше активных гормонов. А они как раз и ответственны за регуляцию содержания холестерола в крови. Следом этого, мало гормонов – мало стабильности в анализах и холестерин может быть повышенным. Кроме этого, повышение выше нормы может быть связано:

Учет результатов анализа

Часто наблюдается тенденция, что уровень липидов в мужском организме поднимается после 35 лет.

Основные побочные эффекты от приёма медикаментов:

Все об уровне холестерина и его значениях у мужчин

Холестерин или его химическое название холестерол – специфическое вещество с высокой биологической активностью, характерен только для организмов животного происхождения. У человека он синтезируется во многих органах.

Как избежать нарушений нормы

активный образ жизниЧтобы избежать проблем, связанных с плохим холестерином, надо правильно питаться, не иметь вредных привычек, как можно меньше нервничать. Активный образ жизни является лекарством от многих болезней, включая и появление «плохого» холестерина. Если нет желания заниматься спортом, можно организовывать для себя частые пешие прогулки.

Так как именно мужчины чаще всего подвержены сосудистым заболеванием, а патологические отклонения от нормы как рази могут свидетельствовать о его наличии.

Взятие крови на липидный профиль

Алкоголь опасен своим действием на сосудистый тонус, вызывая полнокровие внутренних органов, среди прочих и мозга. При атеросклерозе этот состояние несет дополнительный риск развития инсульта. При алкогольном циррозе печень не справляется с утилизацией холестерина, который поступает от периферических органов, должным образом не преобразует липопротеиды и хиломикроны, что нарушает обмен ХС и его содержание повышается.

Уменьшение в крови мужчин этого холестерина на 0,13 ммоль/л от нормы влечет увеличения риска ИБС на 25%. Когда же уровень ЛПВП не снижается менее 1,56 ммоль/л, то осуществляется защитная функция липопротеидов в любом возрасте. Выше представлена таблица с нормой плохого и хорошего холестерина вне зависимости от возраста мужчины.

таблица с нормами холестерина

Количество липопротеидов меняется каждые пять лет. У ребенка имеет значение количество общего холестерина. После пяти лет он разделяется на хороший и плохой. Важными являются не столько количественные значения, сколько индекс атерогенности. ИА — это соотношение ЛПВП и ЛПНП. Он высчитывается следующим образом: от количества общего холестерина отнимают количество ЛПВП, полученный результат делят на количество ЛПВП. Сколько должен быть коэффициент атерогенности? Допустимое значение ИА для мужчин — 3,5. Превышение свидетельствует о наличии атеросклероза.

Так происходит налипание жировых бляшек на стенки сосудов, что затрудняет процесс кровотока. ЛПВП действует противоположным методом, способствуя расщеплению этих отложений и возвращению их обратно в печень.

Мутация гена АРОЕ. У людей с данной патологией повышается риск развития диабета. До сих пор не выявлены точные причины «поломки» генов.

Содержится холестерин в клеточной мембране и является материалом для строительства клеток организма, при этом общий холестерин полезен, он:

Полезное видео

Для лучшего усвоения информации предлагаем просмотреть тематическое видео:

Для оценки холестерина в крови как для мужчин, так и для женщин после 40, 50, 60 лет нужно искать не нормы по возрасту, а таблицу риска развития сердечной смерти.